Ungdomars psykiska ohälsa med stress i skolan är allvarligt. Mindfulness och stillhet gör skillnad.
I dag är den psykiska ohälsan bland ungdomar ytterst oroande. Ökad stress och brist på studiero är några av orsakerna. Vi lyfter exempel där lärare och elever ges en bättre arbetsmiljö genom satsningar på mindfulnessträning.
Utökad information om evenemangetEn av våra viktigaste utmaningar är barn och ungas psykiska hälsa. Både Socialstyrelsen och Folkhälsomyndigheten har nyligen släppt rapporter om att ungdomars psykiska ohälsa fortsätter att öka. Det behövs många olika åtgärder för att förändra detta. En väg som visat sig fungera är att införa stressreduktionsträning genom mindfulness vilket sker i flera skolor idag. Det är även av största vikt att rektorer och lärare ges möjlighet till träning för att förbättra arbetsmiljön i skolan. Minds Unlimited har utbildat flera rektorer i mindfulness för ledare.Arvsfondens stöd till projektet "Mitt Lugn" är ett annat exempel där man nått 2500 elever med mindfulnessträning och appen (Mitt Lugn). I Brittiska parlamentet har politikerna föreslagit en fond som ska få £1 million per år för att stödja skolor som utbildar lärare till mindfulness -instruktörer. Det finns stöd i forskningen om att mindfulness för lärare och elever ger ökat välmående.Under seminariet får du även prova på mindfulness.
- Gunnar Michanek, grundare, Minds Unlimited
- Anne Marie Brodén, Ordförande, Drömmen om det goda
- Ludvig von Bahr, styrelsen, Mindfulnessgruppen
- Maria Niemi, forskare, KI
- Lena Bjursäter, bitr.rektor, Lundsberg
- Katarina Dagsanth, kurator och mentor, Lundsberg
- Björn Kullgård, rektor, Franska skolan
- Marie Boris Möller, generalsekreterare, Drömmen om det goda
Allergihänsyn