Livsstilsstöd för bättre hjärnhälsa bland kontorsarbetare

Är de hälsotjänster som finns tillgängliga på våra arbetsplatser vetenskapligt bevisade som effektiva? Vi vet att kondition upp till en viss nivå har en positiv påverkan på arbetsminne och impulskontroll, men om inte alla kan träna – hur når vi bättre hjärnhälsa och välbefinnande för alla?

Seminariet inleds med en vetenskaplig presentation om fysisk aktivitet och hjärnhälsa. Anledningen är det forskningsprojekt som syftar till att ta fram vilket aktivitetsmönster som bäst gynnar tankeförmåga och välbefinnande för kontorspersonal. Syftet är att minska stressrelaterad ohälsa på våra arbetsplatser och i människors liv. Det är idag vetenskapligt bevisat att kondition upp till en viss nivå har en positiv påverkan på arbetsminne och impulskontroll. Däremot finns det de som inte har samma förutsättningar till att nå denna nivå på grund av vissa sjukdomar eller funktionsnedsättningar. Det kan även vara en dålig arbetsledning eller en arbetsmiljö med höga krav och låg kontroll som påverkar medarbetarna så att de inte orkar vara fysiskt aktiva vare sig på arbetet eller på fritiden. Går det att få en arbetsmiljö som gör att fler medarbetare tycker de har en god och hållbar arbetsmiljö som stimulerar dem till bättre hjärnhälsa och välbefinnande?

Medverkande:

• Tobias Krantz, Chef för utbildning, forskning och innovation, Svenskt Näringsliv
• Eva Schelin, VD, KK-stiftelsen
• Per Lehmann, Styrelseledamot, Almega Friskvårdsföretagen
• Maria Ekblom, Docent, GIH

Kontaktperson 1:

Louise Ekström, Kommunikationsansvarig, Gymnastik- och idrottshögskolan, 0702-028586, louise.ekstrom@gih.se

Webb:

http://www.gih.se

Facebook:

www.facebook.com/gihsweden

Tillgänglighet

Teleslinga

Entré och lokal tillgänglig för rullstol

Allergihänsyn

Miljödiplomerat

Förtäring

Ja

#hashtagg:

#arbetsmiljö, #hälsa, #hållbarhet, #psykiskhälsa, #sjukskrivning